Basische Bäder: Informationen

Warum basische Bäder?

Es kann viele Gründe geben, etwas Besonderes für unseren Körper und unsere Haut zu tun mit basischen Bädern.  

Gründe für Übersäuerung

Werden durch falsche Ernährung, einem Übermaß an säurebildenden Lebensmitteln aus tierischen Eiweißen, Eiern, Milchprodukten, Backwaren, kohlensäurehaltigen u./o. süßen Getränken, Kaffee, Alkohol, Zucker, Süßstoffe, zu wenig Sport und Bewegung, Rauchen, Umwelteinflüsse, äußerem / innerem Stress etc., überschüssige Säuren aufgenommen und im Körper produziert, und fehlen zudem ausreichende Mineralstoffe, kann das zu akuter, chronischer, extrazellulärer u./o.  intrazellulärer Übersäuerung führen. Leber, Nieren und Haut können in ihren wichtigen Funktionen, Säuren zu neutralisieren und auszuscheiden, beeinträchtigt sein.  

Auswirkungen der Übersäuerung

Die intrazelluläre Übersäuerung, die innerhalb der Zelle stattfindet, kann die Zelle und die Zellorganellen in ihrer Leistungsfähigkeit herabsetzen. Körperliche Probleme und Erkrankungen können die Folge sein. 

Die extrazelluläre Übersäuerung geschieht in den Körperflüssigkeiten und der Lymphe, so dass nicht genügend Nährstoffe in die Zelle transportiert werden können.

Wenn der Köper übersäuert, kann das eine akute, vorübergehende Erscheinung sein, oder, falls nach und nach die Puffersysteme, Basenspeicher und Reserven des Körpers aufgebraucht werden, auch zu einer chronischen Übersäuerung führen, mit all ihren gesundheitlichen Folgebeschwerden.  

Abgeschlagenheit, Müdigkeit, Konzentrationsschwäche, Schlappheit, Erschöpfung, Kopfschmerzen, Stress, Depression, Reizbarkeit, Stimmungs-schwankungen, Migräne, Osteoporose, Gelenkbeschwerden, Hexenschuss, Diabetes, Gicht, Rheuma, Demenz, Alzheimer, Gallensteine, Nierensteine, Allergien, Übergewicht, Magersucht, Muskelverspannungen, Asthma, Arteriosklerose, Herz-Kreislauf-Probleme, Durchblutungsstörungen, Anfälligkeiten für Infekte, Schwächung des Immunsystems, Entzündungen, Tumore, Schmerzen, Tinnitus, Zysten, Geschwüre, Verschlechterung der Sehkraft, Sodbrennen, Verdauungsprobleme, Cellulite, Bindegewebs-schwäche, brüchige Fingernägel, Haar- und Zahnverlust, Sehnen-, Bänder- und Kapselrisse, Akne, Falten, Neurodermitis, Ekzeme, Hautunreinheiten, Krampfadern, Hautalterung, Trockenheit und unangenehmes Spannungsgefühl der Haut, Juckreiz, Pilzinfektionen, Körpergeruch, Haarausfall etc. können typische Anzeichen einer Übersäuerung sein.   

Im Unterhautgewebe befindet sich ein neu entdecktes Organ, das als Interstitium bezeichnetet wird. Es besteht aus einem Tunnelsystem, das dem Stofftransport dient laut einer Studie von Forschern der New York University aus dem Jahr 2018. Dieses Tunnelsystem ist mit Flüssigkeiten gefüllt und wurde im Bindegewebe des gesamten Körpers entdeckt, unter der Hautoberfläche, im Verdauungstrakt, in den Lungen und Harnwegen sowie in den umliegenden Muskeln. Es bildet, neben dem Blutkreislaufsystem und dem Lymphsystem, das dritte kilometerlange Transportorgan für Abfall- und Schadstoffe aus den Körperzellen zu den Ausscheidungsorganen. Die Räume dieses Tunnelsystems sollten immer möglichst sauber und leer sein zur Mikroversorgung zu den Zellen.  Wenn es verstropft und überlastet ist, reichert sich ein Zuviel an Säuren und Stoffwechselprodukten im Bindegewebe an, sodass Sauerstoff und Nährstoffe nicht zu den Zellen gelangen können. Daher wird eine maßgebliche Beteiligung des Bindegewebes an vielen Erkrankungen vermutet. 

Die Übersäuerung ausleiten

Ausleiten ist ein Grundprinzip der gesamten Naturheilkunde weltweit, in der Humoralpathologie, ayurvedischen Medizin, Spagyrik und traditionellen chinesische Medizin. Überall steht die Ausleitung im Mittelpunkt. Der Grund für diese weite Verbreitung liegt darin, dass die verschiedenen medizinischen Traditionen von den Chinesen über die Inder und Perser bis zu den Griechen alle die Körpersäfte reinigen und in eine gesunde Balance bringen wollen. Auch die verschiedenen Traditionen und Arten des Fastens wollen die Müllabfuhr des Köpers aktivieren zur Ausleitung von Säuren, Giften und überschüssigen Stoffen.  

Der Mensch ist sich seit langer Zeit bewusst, dass Bäder eine wohltuende gesundheits- und schönheitsfördernde Wirkung entfalten. Die Bäder der Kleopatra, die römischen Bäder oder auch die Taufrituale von Johannes dem Täufer, die wahrscheinlich auch ganze Bäder beinhalteten und über bloßes Träufeln von etwas Wasser über den Kopf weit hinausgingen. Den Baptisten z.B. war dieser Unterschied so wichtig, dass sie ihre Religions-gemeinschaft danach benannten. 

Basische Bäder blicken auf eine lange Tradition zurück. Bereits bei den Sumerern finden sich Beschreibungen basischer Bäder: 

"Mit Wasser aus einem reinen Becken habe ich mich gebadet,
mit Soda lange mich gereinigt, mit gutem Öl mich schön gemacht."
(Tontafel der "Sumerischen Beschwörungen", 3. Jahrtausend v. Chr.)

In neuerer Zeit spricht man von Balneo- oder Bädertherapie und Heilbädern. Unterschiedliche Orte fanden heraus, dass ihr Wasser besondere Wirkungen entfaltete und boten Thermal-, Schwefel-, Jodbäder, Salinen, Mineral-Heilquellen, Schlamm-, Schlick-, Moor- und Fango - Packungen und -bäder etc. an zur Genesung und Heilung.

Darauf begründete sich eine Heilkultur mit langwöchigen Kuren, und um dem einen besonderen Ausdruck zu verleihen, setze man das Wort „Bad“ häufiger vor den Ortsnamen, um darauf hinzuweisen, dass hier besondere Bäder und Kur-Anwendungen zu bekommen waren. 

An Meeren und Ozeanen fand man schnell heraus, dass mit Meerwasser besondere Heilerfolge zu erzielen sind, mit Sole-, See-, Thalasso- und Thermalbädern. Seebäder haben eine leicht basische Qualität mit pH-Werten von 7,5 bis 8. Um die Qualität der Seebäder zu unterstreichen, spricht man bei den Orten, die sich darauf spezialisiert haben, von Seebädern, Heilbädern oder auch z.B. von Nordseeheilbädern. Ein besonderes Meerwasser bietet das Tote Meer, wo viele Leute hinfahren für Salzbäder und wo man von selbst oben auf dem Wasser schwimmt, ohne etwas tun zu müssen, so intensiv ist die Salzkonzentration dort, mit besonderen Wirkungen auf Haut und Körper.  Wasser mit seinen natürlichen Inhalts- und vor allem Mineralstoffen, galt und gilt, auch aus vorgenannten Gründen, als Elixier des Lebens. 

Ausleiten mit basischen Bädern

In neuerer Zeit fand man dann immer mehr heraus, dass man nicht unbedingt an all diese Orte reisen muss, so schön das ist, um in den Genuss der Heilbäder zu gelangen, sondern dass man die natürlichen Zutaten dieser Orte auch nutzen kann, um sie zuhause anzuwenden, mit besonderen Bädern in der Badewanne. 

Hierbei gelangte man dann immer mehr zu der Erkenntnis, dass von allen Bädern die basischen Bäder in besonderer Weise wirksam sind. Woran liegt das? 

Säuren, die nicht normal verstoffwechselt werden können, weil sie zu aggressiv sind, sammeln sich in den Hautschichten an, mit einem sauren pH-Wert. Das basische Badewasser bietet dazu einen Gegenpol mit einem basischen pH-Wert.  Nun entsteht ein osmotischer Druck, über den das Gefälle zwischen den pH-Werten von Haut und Badewasser ausgeglichen wird. Es entsteht hierbei eine Sogwirkung, welche die überschüssigen Säuren aus der Haut zieht. Das funktioniert besonders gut bei einem pH-Wert von 8,5 bis 9. Treffen die Säuren aus der Haut auf die Basen im Badewasser, werden sie neutralisiert und unschädlich gemacht. 

Die Haut ist das größte Entgiftungsorgan des Körpers und ein Dreh- und Angelpunkt bzw. Ablageplatz für aggressivere Stoffe des Organismus. Das basische Milieu im Wasser regt die Ausleitung der Säuren in besonderer Weise an und führt dazu, dass die Abgabe der überschüssigen Säuren aus dem Körper in besonderes intensiver und schneller Weise geschieht. Säuren werden vermehrt im Bindegewebe gespeichert, auch im Bindegewebe der Haut. Beim Baden werden die Hautporen geöffnet. Der Konzentrations-unterschied von basischem Wasser außerhalb der Hautzellen und Säuren innerhalb der Zellen bewirkt, dass die Säuren in ganz natürlicher Weise aus den Zellen geleitet werden. Sie gelangen zur Hautoberfläche, gehen ins basische Wasser über und werden neutralisiert. Aus diesen Gründen sind basische Bäder zur „Ausleitung“ und zur Verbesserung der Köpersäfte und des Zellmilieus so gut geeignet. 

Auswirkungen basischer Bäder auf die Haut

Die Haut profitiert speziell von basischen Bädern. Überschüssige Säuren werden aus und über die Haut ausgeleitet, Ablagerungen werden abgebaut. Zudem kommt es zu einer Rückfettung und Juckreizlinderung der Haut. In basischen Bädern produzieren Talgdrüsen körpereigenes Hautfett. Bei Kosmetik auf Säurebasis, mit sauren Konservierungsstoffen und Alkoholen, z.B. bei so gut wie allen Cremes und Emulsionen, arbeiten die Talgdrüsen nicht in der Weise. Darum wird dann oft über Kosmetikprodukte zu viel Fett von außen auf das selbstregulierende Organ Haut zugeführt. Die Haut gewöhnt sich daran und verlangt dann immer wieder nach Fett von außen. Eine gute basische Kosmetik unterbindet diesen ungünstigen Mechanismus und sorgt für ein jüngeres und vitaleres Aussehen der Haut.  

Welches sind gute basische Bäder?

Bei basischen Bädern geht es um die Ausleitung von Säuren aus dem Körper. Dazu sind pH-Werte von 8,5 - 9 optimal, ebenso wie eine längere Badedauer und eine zusätzliche Aktivierung der Haut durch gelegentliches Bürsten.  

Basische Bäder führen allerdings auch dazu, dass nicht nur Säuren aus dem Körper herausgeleitet werden ins Badewasser, sondern auch dazu, dass Stoffe aus dem Badewasser besser und leichter in den Organismus aufgenommen werden. Der Fachbegriff hierfür ist die sog. transdermale Diffusion, die je stärker verläuft, desto saurer oder in diesem Fall basischer das Wasser ist. Ein saures oder basisches Milieu macht das Wasser reaktionsbereiter mit dem Körper. Bei einem neutralen pH-Wert von 7 passiert in dieser Richtung sehr viel weniger bis gar nichts, ähnlich wie ein stumpfes Messer auch nicht in die Haut eindringen kann. Je saurer bzw. basischer ein Wasser wird, desto besser werden Stoffe vom Wasser in den Körper geschleust. 

Das ist eine viel zu wenig beachtete Eigenschaft basischer Bäder. Das kann zu Nachteilen führen, wenn die Zusammensetzung des basischen Wassers zu einseitig ist, also das basische Wasser z.B. vor allem oder ausschließlich Natriumsalze enthält. Dann wird ausschließlich Natrium übertragen in den Körper. Bei häufigeren Bädern in solch einseitigen Kompositionen können wichtige Stoffe so nach und nach aus dem Körper ausgewaschen und verdrängt werden. Der Körper und die Natur funktionieren zumeist in Gleichgewichten, die sich einstellen und entweder förderlich sind oder Defizite aufweisen. Natrium befindet sich im Wettbewerb mit seinen Antagonisten Kalium, Magnesium und Calcium. Wird zu viel Natrium aufgenommen, werden die anderen drei Mengenelemente nach und nach ersetzt durch Natrium und es entstehen Defizite dieser wichtigen Mengenelemente. Das gilt für viele Substanzen, aber ganz besonders und sensibel für alle Mineralstoffe und Spurenelemente, die immer in Gleichgewichten zueinander vorliegen und keine Einseitigkeiten vertragen. 

Deshalb sollten basische Bäder nicht aus einseitigen Kompositionen bestehen, sondern aus möglichst breiten Spektren ausgewogener, in optimalen Gleichgewichten vorliegender Inhaltsstoffe. Dadurch erhält der Körper ein optimales Angebot an Stoffen / Werkzeugen, die er dann optimal auslagern bzw. aufnehmen und einsetzen kann zur Herstellung förderlicher Gleichgewichte. 

Die transdermale Diffusion

Hinzu kommt, dass man mit basischen Bädern zwar Säuren sehr gut neutralisieren kann. Es gibt aber viele weitere schädliche Substanzen und Gifte im Körper, die ein sehr viel aufwändigeres Instrumentarium erfordern, damit sie unschädlich gemacht und herausgelöst werden können aus dem Organismus. Das geschieht vor allem durch eine entsprechende Anreicherung des Organismus mit ihren Antagonisten und über eine gelungene transdermale Diffusion, die in guten basischen Bädern ein mindestens so wichtiges Werkzeug darstellen wie die basische Eigenschaft, und beides dann optimal miteinander verbinden, die basischen und die transdermalen Wirkmechanismen. 

LA VAGUE Sels de Bain ist ein Vollspektrum-Badesalz mit fein austarierten, förderlichen Gleichgewichten der vielen Inhaltsstoffe zueinander, so dass keine Defizite entstehen können durch die Bäder und andererseits vorhandene Defizite vom Körper ausgeglichen / aufgefüllt werden können. Zudem wird durch die Zusammensetzung der Inhaltsstoffe die transdermale Diffusion optimal ermöglicht, damit der wichtige Austausch zwischen überschüssigen Stoffen zur Auslagerung / Ausleitung und defizitären Stoffen zur Einlagerung / Einleitung möglichst umfangreich und effizient ablaufen kann. 

 

 

Rechtliches

Hiermit möchten wir darauf aufmerksam machen, dass die auf dieser Seite beschriebenen Vitalstoffe / Wirkstoffe / Nährstoffe / Inhaltsstoffe und Wirkmechanismen keine förderliche bzw. heilende Wirkung garantieren. Wir distanzieren uns daher von den durch offizielle Studien belegten Heilwirkungen.

Viele Wirkungen / Heilaussagen / Wirkmechanismen bzgl. dieser Vitalstoffe / Wirkstoffe / Nährstoffe / Inhaltsstoffe sind durch offizielle Studien bestätigt und konnten nachgewiesen werden. Einige dieser Heilwirkungen sind jedoch noch nicht durch die Health Claims bestätigt und dürfen somit beim Verkauf darauf basierender Produkte nicht als Verkaufsargument genutzt werden. 

Aus diesem Grund möchten wir Sie darüber in Kenntnis setzen, dass es sich bei den angesprochenen Wirkungen um teilweise NICHT durch die Health Claims belegten Wirkungen handeln kann. 

Die enthaltenen Informationen werden zu Informations- und Werbezwecken veröffentlicht und können nicht als personalisierte medizinische Empfehlungen betrachtet werden.

Es sollte keine Behandlung auf der Grundlage dieser Inhalte erfolgen. Dem Leser / der Leserin wird empfohlen, sich in allen Fragen zu Gesundheit und Wohlbefinden mit den von Gesundheitsbehörden ordnungsgemäß akkreditierten Angehörigen der Gesundheitsberufe zu beraten. 

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